みなさんこんにちは。
三連休たのしく過ごすことが出来ましたか？
サロンにお越しいただいたお客様は、日々のお疲れがとれましたでしょうか？♪
また綺麗になってその後楽しく過ごされています。
いつもサロンをご利用いただきありがとうございます！
最近寒い日が続いておりますね。。。
皆さんはお身体を冷やさないためになにか工夫はされていますか？
私は寒いときに生姜をとるようにして、冷え対策しています♪
ご飯のおかずに生姜を使ったり、飲み物にいれて飲んだりしています。
血行促進して代謝があがり、脂肪を燃えやすくしてくれたり、
身体の芯からポカポカして３～４時間は効果が持続するんですよ♪
まさにこの時期にとりたい食材の一つですね！！
いまから週刊づけて、今年の冬は寒さに負けない強い身体に
なりましょう♪♪
サロンドアートボックス あざみ野 リンパ 木下