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アートボックスは横浜-あざみ野・川崎-溝の口にあるリンパマッサージのエステサロンです。

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スタッフのブログ

2020年~2021年 12.1月キャンペーン 

2020.11.22
投稿者:  カテゴリー:

salon de ARTBOXよりお知らせ

皆様こんにちは
今年もやって参りました!
毎年大人気!冬のキャンペーン《三大美女》
今年も人気のコースが盛りだくさんです!

1.紅蓮華肌艶コース(フェイシャル60分)
こちらのコースは肌の艶、ハリ、美白に特化したコースになります。
ポレーションでヒアルロン酸+アルジレリンorアルブチンで肌の奥からアプローチし、パックは炭酸パックor幹細胞バイオジェルパックからお選び頂けます
仕上がりはプルプルツヤツヤです★

2.脂滅の刃コース(ボディ60分)
こちらはハイパーナイフを使った痩身、肩こりにお悩みの方にオススメのコースです!
ハイパーナイフと抜群に相性の良いノンFクリームを塗ってから施術します!
(こちらのクリームは施術で余った分はお客様にお渡しさせて頂きます)
お気持ちですが、お家でホームケアとしてお使いくださいませ♪

3.全集中コース(ボディ90分)
こちらはリンパマッサージ80分+炭酸ヒートスパーク1箇所の体質改善やリラックスしたい方にオススメの90分たっぷりコースでございます!
骨格筋肉に沿ってほぐしつつリンパを流し、炭酸の力で脂肪を分解、筋肉をほぐし、血流促進効果アップで大満足間違いなしです

こちらの三大美女コースは12月から体験予約受け付けしております!
体験料金22000円→初回体験16500円(税込)ブログ画像最高の自分になって年始を迎えましょう☆

○12月の定休日
12/4が定休日となっております。
ご了承くださいませ

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Instagram→Instagram.com/salonde_artbox

2020年~2021年 12.1月キャンペーン 

なりたい自分になるために!

2020.07.12
投稿者:  カテゴリー:

皆様こんにちは♪エステルーム木下です。

最近アートボックスでは、お客様の目標により早く近づくため
どんな自分になっていたいか、どうなっていたら心から楽しめるか、、、
お客様にイメージを持っていただき、コースに入っています(^_-)-☆ブログ画像
理想の自分を思い描き、その時にどんな感情を抱いているのか
誰に褒められたらうれしいのか(*´▽`*)
どんな服を着て、どこに誰とお出かけをするのか、、、

そんなことをイメージしながらダイエット、体質改善すことで
楽しみながら早い改善が見られます♪
お客様と共有することで私たちのやる気もアップ↑↑ブログ画像

一緒に理想のお身体目指しましょう(^^♪
※上の画像は、補正下着を着ている時の画像です。
普段ゆったりした格好が多い方は、ボディラインが崩れているかも!
補正下着を着ることにより、骨格が正しい位置にもどり、流れがちなヒップや
バストのお肉を持ち上げることが出来ます。
正しい位置に戻ることにより自然と代謝がアップし、痩せやすい身体に☆
毎日使用し続けることにより、くびれができました!
また、むくみがちな足も、骨盤のゆがみが補正されることにより
むくみを感じにくくなりました。
姿勢がきれいなことで―5歳若く見えると言われています。
気持ちも上向きになりいいこと尽くしですね♪

ご試着も可能です!
詳しくはスタッフにお声掛けくださいませ^^

あざみ野 美容

なりたい自分になるために!

みんなに聞かせたい良い話^^

2020.07.09
投稿者:  カテゴリー:

みなさんこんにちは
アートボックスあざみ野の木下です(^^)

最近、嬉しかったことがあったので、今回はそれを書かせていただきたいと思います♪

それは、お客様N様のこと。
N様は、去年サロンへ初めてお越しくださいました。
子育てに追われる日々で、今日は唯一旦那さんも家にいたので預けることができ、疲れたお身体をほぐしにリンパマッサージを受けにいらっしゃいました。
疲れがとれて、次回は、わからない。と帰られました。
その半年後、サロンへお電話をくださり、木下さんでお願いしますと言ってご来店くださいました。
その時には、子育ては変わらず大変で、でも半年後に仕事復帰する為、7号の制服を着なくてはいけないから痩せたい!と。
ですが、食べることも好き!子供の面倒見ないとだから身体を動かす時間もない。楽して痩せたいーと、おっしゃっていました。
私はまず、その方のペースに合わせてコースのご提案をしました。
その後は短期集中でお通いいただきました。
何度かお通いいただいてる間に、私のN様の為に言った一言が、N様を動かし、半年前から現在-10キロお痩せになり、2回りも違う体型にまで劇的に変化されて最近サロンへお越しくださったのです!
私はほんとにそのお姿を見て感動いたしました。
以前までは、食べることも好き。時間がない。とおっしゃっていたのですN様ですが、
今では、時間がないは言い訳だったんだなとおっしゃっておりました!
体重が減っていくこと。体重計に乗るのも嫌にならなくなったこと。
身体が軽くなると、寝つきもよくなったこと。
前まで着れていた服が、余裕で着れるようになり、今まではゆるっとしたファッションでボディラインをカモフラージュしていましたが、少しラインの見えるファッションも出来るようになってきたこと!ウエストがとってもスッキリと、きゅっとされ本当に素敵でした!
ご主人様にも、「軽くなったな」お子さんと一緒におんぶしてもらった時に言われたそうです!

私はその方に、木下さんのおかげと言っていただけてとても嬉しかったです。何より、その方が、ほんとに綺麗になることを楽しんでくださっていることや、ご自身の身体のケア(マッサージや、ストレッチ、トレーニング)をしっかりできるようになったことに喜びを感じました。

やはり、綺麗は、誰だってできることですし、諦めないでいてほしいと感じた話でした。

みんなに聞かせたい良い話^^

代謝を上げるには?

2020.07.09
投稿者:  カテゴリー:

皆さんこんにちは☆

今回は痩せやすい身体、老化に負けない身体を作るべく、身体の代謝をあげるために必要なミトコンドリアにいつてお伝えしたいと思います! 『ミトコンドリア』とは、、、

身体の細胞のなかに存在する、代謝をあげる微生物です!

私達の身体の中にもミトコンドリアはたくさん存在しています!

このミトコンドリアがいるお陰で、

私達が活動するためのエネルギーが作られたり、基礎代謝と呼ばれる代謝をあげていくことがてきます。

一つの細胞のなかに数個~数千個存在すると言われています。

ミトコンドリアが、不足してしまうと、エネルギーが作られなくなり、新たな細胞を産み出すことができず、肌の潤いが失われていったり、代謝が落ちてきて、痩せにくい身体になっていってしまいます。

よく年齢と共に代謝が落ちる。や、しわや、たるみが増える。と言いますが、実は体内のミトコンドリアが少なくなってしまっている為というのも一つの原因だったのです。。

ですので、今日からは身体のミトコンドリアを増やす生活で、ダイエットや、体質改善を目指していきましょう。 そんなミトコンドリアを増やす方法として、

・正しい姿勢で過ごす

・ビタミンやミネラルを摂取する

・良質なたんぱく質を摂る

・抗酸化物質を積極的に摂る

・血糖値の上昇を抑える

・腹八分目までにする

などの日々の生活の中にも取り入れるだけでも効果があります。

また、!綺麗な人は実はこっそり持っている!ケイ素

これもミトコンドリアを増やすためにもおすすめです(^^)

ケイ素は、美のミネラルと呼ばれ、抗酸化力や、活性酸素除去、腸内環境改善にも効果的で女性や、老化の見方です!ブログ画像ブログ画像

バランスのよい食事がとれるか不安という方には手軽にサポートできるケイ素※(エステプロラボさんのケイ素は、ミネラルが99%も含まれている水晶から特殊技法により抽出した、ケイ素原液) は、一本あると助かりますよ☆ 11880円で、約3ヶ月持ちますので、コスパ的にも◎

ミトコンドリアを増やして代謝をあげたい!

便秘にお悩みの方にも良いです。

まずは、日常で意識できるところからスタートしてみませんか?

#エステ#体質改善#ミトコンドリア#免疫アップ#代謝アップ#artbox#アートボックス

代謝を上げるには?

なかなか落ちないその理由は?

2020.07.09
投稿者:  カテゴリー:

皆さんこんにちは。
体重が落ちない。。と諦めている方、落ちない原因は何か、見直して理想体重!または、あの頃の体重に戻ってみませんか?(^^)

以下、痩せない理由に当てはまるものがある方は今すぐ見直しを!

・食べ過ぎている
・早食いをしている
・野菜だけ。お肉だけ。と偏った食事をしている
・3食食べたり食べなかったりとばらつきがある
・運動をしない
・無理な目標だてでストレスになっている
・その他ストレスを感じている
・お水を1.5リットル以上とれていない
・便秘ぎみ
・冷え性
・むくみぎみ
・姿勢が悪い
・睡眠不足
・体重計に乗らない
・夜遅い時間に食べる
・何キロ落としたいという目標がない

いかがですか?
なかなか痩せないと言う方に、当てはまっているものはありませんか?

「食べていないんだけど。。」と言う方でも偏った食事だったり、水分が足りていないだけでも、必要な栄養素が身体に回らず痩せにくくなったり、身体のむくみが改善されず痩せないと言うこともあります。

また、一般的に一ヶ月に落とせる体重が最大5%と言われていますので、それ以上落とそうとすると反射的に体脂肪を溜め込もうとして体重を落とさないようにします。
無理のない目標で、だいたい3~6ヶ月をイメージして落としていくとリバウンドもすくないです。

体重が落ちないと、焦るのではなく、落ちる(^^)と前向きに行うこともストレスの軽減と効果に繋がっていきます♪

また、どんな痩せ方があっているのだろう?と気になる方には、遺伝子キットによる診断もおすすめです(^^)ブログ画像詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ。

https://www.instagram.com/p/BwECqN-AUAH/?igshid=jgvhnbigmv49

#ダイエット#体重

なかなか落ちないその理由は?

脂質の話

2020.07.09
投稿者:  カテゴリー:

皆様こんにちは!アートボックスの中川です(^^♪

今日は脂質の事についてお話ししたいと思います♪

~~~~
私たちが食事から摂取する三大栄養素の中で、主にエネルギー源となるのは「糖質」「脂質」です。「タンパク質」は、主に筋肉、骨、臓器、皮膚等体を作る材料になり、糖質と脂質が不足したときにエネルギー源になります!

脂質は、効率の良いエネルギー源になるほか、ホルモンの材料や細胞膜の構成成分になるなどの重要な働きがあるため、健康を維持するために必要な栄養素です。
「スナック菓子をたくさん食べる」「脂っこい揚げ物ばかり食べる」というような、脂質を摂りすぎる食生活は体脂肪を増やしてしまいますが、「良質な脂質」を含む食品を選んで適量を取れば、ダイエットの味方になってくれます。

糖質をバランスよく摂取するには、肉のおかずに偏らないようにし、一日一食は魚のおかずを取り入れましょう。DHA、EPAは酸化しやすいため新鮮な魚を選ぶのがオススメです♪
また、バターやラードなどの代わりに、オリーブ油やゴマ油など植物性のオイルを使用したり、普段のドレッシングにえごま油を使い、塩コショウで味付けしたりするのもよいです。
脂質は高カロリーなので、調理やドレッシングに使うのは、一日大さじ一杯以下を心掛けましょう。

~~~~
脂質は健康のためには欠かせないのです。とくにダイエット中は不足しがちなので悪い脂質ではなく、身体に良い脂質を摂れる食材をご紹介したいと思います!

1、アボカド→中くらいのアボカド一個で一日に必要な食物繊維の4割を摂取することができます。目に良い抗酸化物質が含まれています。
2、クルミ→オメガ3脂肪酸が豊富です。
3、ナッツ系→ナッツの脂肪はヘルシーな上、アーモンドはビタミンEが豊富。
4、サーモン→オメガ3脂肪酸を多く含みます。
5、ダークチョコレート→食物繊維の摂取が可能です。ビタミンA、B、E、カルシウム、カリウム、マグネシウムも含まれています。
6、豆腐→植物性たんぱく質は塩分が少なく、カルシウムが豊富です。
7、卵→コリンやビタミンBが心臓血管や神経系に有効。
8、赤身肉→赤身肉には鉄分や亜鉛が豊富に含まれ、免疫システムの働きを高めます。
9、パルメザンチーズ→高脂質なイメージですが骨を作るカルシウム、たんぱく質が豊富です。ブログ画像良質な脂質はダイエットの味方です♪

脂質の話

夏になる前に、ボディケアしませんか?

2020.05.13
投稿者:  カテゴリー:

『Stay home』

旅行やお出かけが出来なくなるとメイクをしないことが増えてたりしますよね。
私はそんな今だからこそスキンケアを見直して、お肌の土台づくりじっくりしたいなと思いました!
ボディケアもそうですね!今までは、体型カバーの洋服でごまかしているという方も、こんな時だからこそ、着れなくなったお気に入りの服などを一度着てみて、どこをスッキリさせたら良いかなど分析して、なりたいボディを目指しませんか?

みなさんは、憧れの女優さん、モデルさんなどいますか?
どうしたらあんな風になれるのかな?と思ったりしていませんか?

多くの皆様が憧れる女優さんやモデルさんは、普段何もしていない訳ではないと思います。
綺麗になる為には、沢山自分に向き合うこと。メンタル面と、外面の、どちらも普段からしっかり鍛えているのだと思います。

まずは、今のお悩みを理解して、それをどう変えていくか、目標を持つことが美意識アップの第一歩です。(例:太ももが気になる。この太ももの、膝の上のお肉をなくして、内ももに隙間を作りたいな~や、菜々緒さんのようにスラリとしたふくらはぎと太もものバランスの良い脚にしたいな~など、どこをどうしたいか、明確にすることで結果に繋がります。)
なかなか普段は鏡を見ることが少ないという方も、鏡に写る姿を見つめてみませんか♪

何事も、継続は力なりです。
ちょっと頑張っただけでは、思うような結果が出ないですよね。
美容と健康は特に、毎日の積み重ねです。
Instagramにも
upさせていただきましたが、私は膝の黒ずみを去年の夏から急に気になりだして、色々試してみましたが、どれもよくわからず長続きしませんでした。それと同時に使っていたbody oh!は、黒ずみにも効果的と言うもので、普段の保湿クリームとして使っていました。
そして最近、前よりも肌がスベスベしてきて、黒ずみも薄くなったかな?と試しに写真で比較してみました。すると、、やはり綺麗になっていたのです!https://www.instagram.com/salonde_artboxブログ画像ブログ画像一年程リピートして使ってこの効果ですので、本当にやり続けないと出来てしまったものや、体型崩れなども改善するには時間がかかるのだなと感じております。
ですが、何か変化を感じると嬉しいし楽しくなります♪美容は楽しみながら自分が綺麗になっていくその過程が美しいとも言われます。綺麗って素敵ですね♪

夏になる前に、ボディケアしませんか?

日差しを支配するUVクリーム!

2020.05.06
投稿者:  カテゴリー:

こんにちは(^^♪ARTBOXの中川です☆

なんだかここ数日、お天気が良く日差しが強くなった気が。。。

皆さまは最高のUVクリームに出会ったことはありますか?
本当に良いUVクリームってなかなか巡り合えないのです。
では、その良いクリームって??という疑問にお答えしていきたいと思います♪

Q…..そもそも、紫外線って身体にどんな影響があるの?

A…..人は太陽の紫外線に長時間さらされると、皮膚や目、免疫系への疾患を引き起こす可能性があると言われています。

UV-Aは長い波長でお肌の弾力を保つために必要なコラーゲン繊維に刺激を与えるため、お肌の糖化やたるみを引き起こす原因となってしまいます。。。
UV-Bは短い波長でお肌の表面をチリチリと焼きます。
紫外線から細胞を守るために、メラニンバリアが働いていますが、ターンオーバーが乱れると色素が残り、シミ、そばかす等のお悩みに繋がってしまうんです

赤ちゃんのような透き通ったプルンプルンなお肌を保ちませんか?

今後のケアをどのようにしていくかでエイジングを緩やかにできるかが変わってきます。
そこでUVクリームはSPFやPA最大を選んでください!!
PAは+の数だけ効果が期待されます!♪
ただ、それだけバリア機能が高いUVクリームは着け心地が大切です!

なめらかな仕上がりで化粧ノリもよくなる美容成分の入ったUVクリームを探している美意識の高いあなただけに私たちが自信をもってオススメするUVクリームがこちらです↓↓↓↓↓

ブログ画像

PLIRDIA -プリルディア-  UV-AB Control4+ ¥7560税込み
SPF50+(UV-Bバリア) PA++++(UV-Aバリア)
お肌へ悪影響と言われていた紫外線吸収剤が直接肌に触れず、着け心地ふわっと軽い触感です♪
しかもこのUVクリームはお肌の引き締め成分配合なので美肌ゲット間違いなし!!!
このUVを塗った後はお化粧ノリが抜群です↑↑

無香料・無着色・無鉱物油・防腐剤フリー・ウォータープルーフ・顔、身体用なので子供がつけられるくらい優しいのも嬉しいポイントです☆

サロンのスタッフ全員愛用中(^^♪
365日付けています!一度付けたらやめられません(笑)
サロンにテスターもございますので是非お持ちの物と比べてみてくださいませ!!

#ARTBOX#美の応援団#プリルディア#UV#引き締め#リンパ

日差しを支配するUVクリーム!

エステ商品今なら送料無料!

2020.05.03
投稿者:  カテゴリー:

みなさんこんばんは。
最近はいかがお過ごしですか?

自宅にいる時間が増えると、ストレッチをしたり、本を読んだり、お料理をしたりと、意外と自宅でも出来ることはたくさんあることに気づきますね★

 

こんな時だからこそ、自分自身と向き合う時間(美容、健康タイム)にしてみませんか?

みなさんはお肌に対するお悩みはどのくらいありますか?
今回私がお伝えしたいのは、自宅にいながらに肌を綺麗にする炭酸パック!です♪
・目の下のクマ
・年齢によるシワ、たるみ
・吹き出物
・くすみ
・法令線

年齢により、お肌トラブルは様々ですよね。
その様なお悩みを、自粛中に改善できたら嬉しくないですか?★
美容は、1日にしてならず!です。この炭酸パック、

年齢+28日間

続けてみていただくと、お肌が綺麗になるだけでなく、毎日鏡を見るのが楽しくなり、

自分でもここまで変化出来るんだぁ!と自信がつきます♪きっと美容の楽しさに、気づけるはずです(^^)

炭酸は、もともと「床ずれ」患者の治療に用いられていました。

肌を再生していく効果が優れていて、今や美容業界でも【炭酸美容】や【炭酸エステ】といったワードで肌質改善には注目のアイテムとなっております。

使い方も、意外と簡単です(^^)

1. 1材と2材をまぜて、
2. お顔全体にのせます!気になるところには少し厚めにのせましょう
3. サランラップで密閉させて、炭酸をよりお肌に浸透しやすくしましょう♪
4. 20~30分したら付属のヘラ(スパチュラ)を使い、ある程度綺麗に集めとります。
5. 少しヒタヒタしてるくらいに濡らしたタオルで、残りのパックを拭き取ります。★フェイスライから、ほっぺ→目元→おでこの順に下から上へ♪

あとは、たっぷりの化粧水、美容液、クリームでいつもよりしっかり保湿!

最初はめんどうと思いがちですが、本当に変化していくので楽しくて頑張れると思います!

アートボックスでは、オーナーが炭酸パックに感動し、自社商品として作り上げました!『一箱10コ入り16500円』

まずは、28日間!スタートしてみませんか?ブログ画像ブログ画像

 

この時期送料無料で発送も承っております!
0459034618-10歳肌に、あなたもなれるはずです♪ブログ画像

 

 

 

 

#デトックス#肌#美人#綺麗#免疫#自粛#感染予防

エステ商品今なら送料無料!

《新型コロナウイルスに関する対応について》

2020.04.03
投稿者:  カテゴリー:

平素はARTBOXをご利用いただきありがとうございます。

ARTBOXでは、新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、予防対策を強化してまいります。

・スタッフは施術以外でもマスク着用して接客させていただきますので、ご了承くださいませ。

・手すりやドアの取っ手をはじめとしたサロン内の清掃消毒、エステティシャンの手指消毒を徹底しております。

施術ベットシートは常に使い捨てシートの使用(フェイシャルのみの場合は常に清潔なタオルシーツ)
ヘッドレストには使い捨てのフェイスシートを使用させていただいております。

・《強力除菌・抗菌・消臭・脱臭》効果のある、空間除菌ゲルを各部屋に設置しております。(下の写真の右下)ブログ画像
*塩素・アルコールフリーの赤ちゃんにも使用可能な安全安心の消毒スプレーを少量ですが入手し、販売しております。(右上写真)

・ご来店の際には、店舗入り口で手指の消毒のご協力をお願い致します。
・お手洗いをご利用の後は必ず石鹸で20秒以上手洗いを行ってください。

お客様とスタッフの健康と、感染拡大防止のため、ご理解とご協力をお願い致します。ブログ画像
ARTBOX あざみ野店は、通常通り営業しております!

《新型コロナウイルスに関する対応について》