皆さんこんにちは。
昨日はなんだか風が強く吹いていましたね。
吹き飛ばされていないですか？？？笑
フィオーレの森の庭の中心にある“カツラの木“の落ち葉が本日はたくさん落ちていました。その落ち葉をたくさん回収するのがなんだか楽しいです♪
葉っぱが♡型なので、マリオゲームにあるような、
♡を集めるゲームみたいで♪笑
さてさて本日は、足ツボ刺激第２弾です！
前回即効性があるツボ押しとして、【一気にやる気を起こすツボの押し方】
をご紹介しました。
今回は、【肩こり・首こり・頭痛】でお悩みに方に
挑戦していただきたいツボ押しです。
やり方はすご～く簡単です！
1.脳下垂体のツボを刺激。（足の親指の中心）
2.首のツボを上下に刺激。（足の親指の付け根）
3.頸椎（ケイツイ）のツボを刺激。（足の親指の外側）
4.小脳・脳幹のツボを刺激。(足の親指の内側)
１～４を左足３回、右足３回行ってください。
.以上です♪
とっても簡単ですよね？頭痛、首こり、肩こりや、目の疲れにも効果的です！
足裏をマッサージすることは、お身体の不調を把握したり、
筋肉の緊張をほぐしてくれるので、骨格も正しい位置に戻す
ことができるともいわれているんですよ♪
アートボックス溝の口店では、全メニュー足ツボセラピー付きなので、
ご自身のどこに不調があるのかも把握することができます♪
足裏ってすごいですよね☆
サロンドアートボックス 木下
川崎市高津区 マッサージサロン