こんにちは。関東は台風も過ぎ去り、本日は曇り空で過ごしやすい一日になりましたね。
ところでみなさん、足のむくみってどうやって解消していますか？
脚のむくみの原因は様々ですが、原因としては、
冷え、老廃物の滞り、生活習慣の乱れによってなど様々です。
リンパマッサージはそのむくみにも効果的で、滞ってしまった老廃物をながし、
血行良くして、足元から温かくなり、重かった脚がすっきりします！
食事面では、カリウムの入っているものがむくみには効果的です。
カリウムを含むもので『コーンシルク』というものをご存じですか？
コーンシルクは『トウモロコシのひげ』のことで、
利尿作用が高く、むくみに効果的だとされています。
サロンでもコーンシルクの入った青汁を販売しています。
むくみが気になる方はぜひ、ご相談ください☆
リンパマッサージサロン 溝の口店 木下