お客様にもおすすめしている「酵素ファスティング」ですが、
体験談や効果をお客様に伝えるために、本日はスタッフ全員酵素ファスティングをすることにしました！
朝一番にエステプロラボの酵素ドリンクで乾杯しました～♪
酵素ファスティングとは？
ファスティングとは「断食」のこと。
酵素ファスティングは、古くから行われている断食や絶食と異なり、
「健康な人が健康を維持する」「病気ではないけど何となく体調が優れない」という人が行う断食で、
酵素をたっぷりと含んだ野菜や果物などをジュースにして飲みながら行います。
固形物を食べず、生の野菜や果物を消化が良いようジュースにしたものだけを口にするため、
胃腸や肝臓などの臓器をお休みさせてあげることができます。
また、大腸の中を空っぽにすることで、腸壁にへばりついた宿便もカラダの外へ排出するという素晴らしい効果があります。
「何となくカラダがだるい」「やる気がおきない」「肌の調子が悪い」といった症状には、
酵素のチカラをフルに活用したファスティング（断食）によるデトックスがおススメ！
ダイエット効果も期待できます。
ファスティングは、カラダの中の老廃物や毒素をデトックスすることで、
美肌効果や便秘解消、ストレスをやわらげてくれる働きもあります。
酵素ファスティングで、すっきりとデトックスしちゃいましょう♪
デトックスの効果
デトックスすることで以下のような働きがあります。
○新陳代謝を活発にする
○血液、リンパの流れをスムーズにする
○免疫力を高める
○栄養の吸収を高める
○不要なものを排泄する
○自律神経を整える
これらの働きにより、美肌づくり、老化防止、肩凝り・むくみ解消、風邪予防、便秘・不眠症解消、ストレス緩和、アレルギー体質改善などのうれしい効果があります。