皆さんこんにちは。
バレンタインデーの季節がやってまいりましたね♪
私も毎年この時期は女子力が高まって、
簡単なお菓子とかつくりだしてしまうんですよね～・・・
そうなると、ついついつまみ食いして体型が気になりだします・・・
甘いものが大好きなので目の前にあると
大変なのです！笑
皆さんはバレンタインデーに何か作りますか？♪
作っって余った分を食べすぎるのには気を付けてくださいね？
美味しいチョコレートやお菓子で幸せな気分を味わって頂きたいのですが、
急な血糖値の上昇で糖尿病や肥満などの病気のリスクを高めることはしてほしくありません・・・！
そこで、甘いものや炭水化物などをとる前に！
改めて、お野菜や青汁などの食物繊維や酵素をとってほしいと思います。
お野菜から先によく噛んで食べることで、食べ過ぎを防ぐことができるので
一番はサラダや温野菜がおススメですが、
すぐにでも甘いものを食べたい方や食べる時間がほとんどない方には、
さっと飲める青汁がおすすめです。
アートボックスでも販売しているこの『major 青汁plus』は
お水にさっと溶けて、すぐに飲めるので、スタッフやお客様のリピーターさんも
多いです♪
美味しく、そしていつまでもお身体を大切にしてほしいので、バレンタインデーを機に
今一度、お食事スタイルを見なおしてみませんか？？
木下
〒２１３－００１１
神奈川県川崎市高津区久本１丁目 １６－２０
フィオーレの森 メゾン・ド・リラ２F A室
tel 0448728858
#エステ #リンパマッサージ #足ツボ #体質改善 #川崎市 #溝の口