はじめまして、４月から入社いたしました
味崎麻依子と申します！
サロンも一気にダイエットモードになり、
わたしも皆様に刺激を受けて頑張っています！
「食べることに、罪悪感がある」とよくお客様と
お話するのですが、やっぱり食べることは幸せですよね☆
そこで寒天を使った、ヘルシーなおやつを
作ってみました♪
メリットがいっぱい☆寒天のすごい効果とは・・・？
○水溶性食物繊維の効果
水に溶けて粘り気のあるゲル状になるのが特徴。
これにより「太る元」を包み込んでくれます。
○糖の吸収を抑制
血糖値の急激な上昇を防ぎ、肥満ホルモンとも
言われるインスリンの分泌を抑える
○便秘解消効果
悪玉菌を増やして腸の調子を整える。
などなど美容や健康面までもカバーしてくれて、
なおかつ低カロリーなんて嬉しいことづくめですね♪
ダイエットで大切なことは、自分を大切にして
身体にやさしいものをいただくこと♪
あまいチョコレートやケーキもいいですが、
今日はヘルシーな手作りおやつはどうですか？♪
リンパマッサージ推奨店
横浜エステサロン
美容大好き 味崎麻依子