アートボックスは横浜-あざみ野・川崎-溝の口にあるリンパマッサージのエステサロンです。

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スタッフのブログ

野口のスリム計画

2015.06.30
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野口はウエストが本当に細いのですが、それに比べ、下半身のむくみや太さを気にしています。

目標はナタリーポートマンのような引き締まった脚!!

高周波ウルトラスリム(ZMAX)で脚痩せを頑張ります!

太もも50.3cm マイナス1.5cm目標です!

結果は7/15!!

2015.6.30

野口のスリム計画

回復食

2015.06.29
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田高良マネージャーから、ファスティング後の回復食の写真がお休みの日にも関わらず送られてきました~♪頑張っていますね♪

こちらはエステプロラボのファストミールのお粥とパイナップル♪

2015.6.29

田高良マネージャーは、サロンで一番ファスティングを実行していて、一度のファスティングで2kgほど変わると言っていました!

腸を綺麗にすると、便秘解消や美肌にもつながります!

田高良マネージャーのスタイルをみるといつも美意識高く、努力の結果がわかります!

なかなかファスティング出来ないという方は、田高良にアドバイスもらってくださいね!

回復食

エステプロラボ ファストミール

2015.06.28
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先日サロンスタッフ、ファスティング頑張りました!!

ファスティングはただ食べない!ではなく、しっかりと栄養や水分取っていかなくてはなりません。
そして何より次の日食べるものが重要です!普段の食事を食べると胃腸がびっくりしてしまいます。

胃腸を十分休ませたので、次の日に最適な回復食がこちらです!

エステプロラボの「ファストミール」。

回復食だけでなく、準備食、そしてこちらのファストミールを使った2週間ファスティング等もおすすめです!!
食べながらファスティングをするため、ゆっくり、安全に、そして確実にダイエットを行えますよ!

痩せたい方は、こちらのファストミールを上手く生活に取り入れることをおすすめします!

そして何よりも美味しくて色んな味が出ていることがまた続けられる理由のひとつです。

『ファストプロミール』は、酵素栄養学に着目して開発した酵素ファスティングアシスト食です。

酵素の無駄遣いを避けるために、製造方法から、材料まで、8つのポイントにこだわりました!

  【8つのポイント】
 (1)化学調味料 不使用
 (2)合成着色料 不使用
 (3)動物性タンパク質 不使用
 (4)動物性脂質 不使用
 (5)遺伝子組換え大豆 不使用
 (6)白砂糖 不使用
 (7)コレステロールゼロ
 (8)12時間浸水雑穀 使用

「酵素的NGフード」

白砂糖、食品添加物、動物性たんぱく質、生の種。

こういった素材を一切カット!!!

私の一番のおすすめは写真にある、トマトリゾットです!本当に美味しいです♪

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エステプロラボ ファストミール

ファスティングデイ。

2015.06.25
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実は本日、スタッフ皆でファスティングデイと決めて、ファスティング挑戦していました!

自分ひとりだと色々な誘惑に負けてしまいそうになりましたが、仲間ですると、乗り越えられます!!

酵素を朝一杯飲み、途中も酵素を取りながら頑張りました!!

酵素ドリンクを飲むと、体内の酵素の無駄遣いをなくすことができます。すると代謝酵素の働きが強化され、脂肪分は燃焼されていきます。
酵素にはデトックス効果もあり、ダイエット効果を高めることができます。

ということでスタッフもスリムクイーン対決で勝つために頑張っております!

明日は回復食を食べてゆっくりと普通食に変えていきます。

私とタコウラは13日までもう一度挑戦します!

目指せウエスト-5cm!頑張ります!

ウエスト-2

ファスティングデイ。

中村アンちゃんのようなヘルシーボディに!

2015.06.23
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スリムクイーンコースでは●セルライトケア ●ZMAX高周波 ●低周波EMSの中から2つの機械をお選びいただけます。

本日はEMSのご紹介です。
サロンドアートボックスでは伊藤超短波の最先端機会を導入しております。

筋肉をつけたい方、引き締めたい方、おすすめです♪

ーEMSとは
○身体の対抗する位置(例:腹部と背中側)から同時に刺激を与える。
○通電ポイントは5カ所(5点パッド)。筋肉を挟み込むような状態で、身体の深部まで電流を流す。
○円を描くように並んだ5つのパッドには、それぞれ通電ポイントがあり、右周り・左周り・同時通電といったプログラムがランダムに設定されている。
○プログラムごとにランダムに周波数(200Hz~500Hz)・出力を変化させ、筋肉を効率良く刺激する。
○1回30分のトリートメントで、腹筋300回分に相当する刺激を与えることが可能。
○腹部だけでなく、背面、腹部側面、太もも、腰、腕、膝裏、足首など、目的に応じて使用できる。

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中村アンちゃんのようなヘルシーボディに!

スリムクイーン賞品

2015.06.22
投稿者:  カテゴリー:

スリムクイーンになったお客様には!

「松坂牛」 or 「6ハンドマッサージ」 の賞品が!!!

スタッフ対決のスリムクイーンも松坂牛が賞品なのでみんな本気です!笑

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果たして痩せたあとに松坂牛というのは良いチョイスなのかはわかりませんが・・・。

ご褒美に美味しく頂きましょう♪

*写真はイメージ図です。

スリムクイーン賞品

七夕

2015.06.21
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たまプラーザテラスで七夕のお願いごとが書けるスペースがあったので、
「スリムクイーンで一位が取れますように」とお願いしてきました!

2015.6.21

なぜなら、スリムクイーン一位の人には松坂牛がもらえるんです!!!

願い事というよりは自分次第なんですけどね・・・。

スタッフルームではお互いに食べ物など注意し合って、緊張感が走っております!
全員各パーツをサイズ図りました。さぁヘルシー美ボディ目指して頑張ります!

七夕

メリハリボディ

2015.06.20
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スリムクイーンコンテストを、スタッフ同士でチーム分けし、結果を争い7/15に発表します。

スリムクイーンコースで使用している機械を6回受け、6/25は全員ファスティングデイ、美の十カ条の実行を各自決めています。

スタッフ望月のなりたい身体はビヨンセのようなメリハリボディとのことです!!!

スタッフも7/15まで本気で頑張っています!
結果をお楽しみに!

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メリハリボディ

去年のスリムクイーン♪

2015.06.15
投稿者:  カテゴリー:

アートボックス通信にも載っていますが、去年のスリムクイーンさんのビフォーアフターです!

2015.6.15

写真でもすごくわかります!お腹周りがとくに痩せましたね♪

○○様はホームケアも頑張っていまして、Refaでコロコロリンパを流し、外食に行くときはトリプルカッターで糖質・油・炭水化物をカットしていました!

今年のスリムクイーンも決めますので是非ご参加ください!

去年のスリムクイーン♪

ストーンセラピー

2015.06.14
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サロンドアートボックスではリンパマッサージの際、ホットストーンを使用しております。

2014.11.23

ホットストーンは火成岩の中でも玄武岩を使用しております。
玄武岩は地下にある1000度以上の温度のマグマが冷えて固まった溶岩の一種です。

サロンドアートボックスで使用している玄武岩は、玄武岩の産出地域の中でも、その石のエネルギーが高いといわれているアメリカ大陸のストーンをアリゾナ州のストーンサプライヤーより直接に調達し販売している自然の石を取り扱っています。

一度温まるとなかなか冷めにくく、皆様の身体をじわじわと温めていきます。

マッサージをしながら、ストーンでも身体も同時にあたためていきます。

ストーンセラピー