アートボックスは横浜-あざみ野・川崎-溝の口にあるリンパマッサージのエステサロンです。

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スタッフのブログ

美女と野獣が川崎市に!?【溝の口店】

2017.05.28

こんにちは!

サロンドアートボックスフィオーレの森溝の口店中村真希です。

美女と野獣を見てあのおとぎ話のような街に行きたいなあ~と歌を聞きながら出勤していたら、フィオーレの森はちょっと似ている~と感じたのでパシャリ!
5.27

美女も居ました!!

2017.5.27

サロンドアートボックスフィオーレの森溝の口店店長は美女です!!

野獣がいないかな~

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シンデレラに続き、すごく観たくてレイトショーで観にいきました!!
大人になってからの改めて見る物語は、全然ストーリーや見え方が違ってみえますよね!
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今回、美女と野獣を見て思ったのは、悪いことが起こるから、幸せなことや嬉しいことも起こるんだな~と思いました。

ディズニーは、意外と怖いシーンが多くて、怖かったり辛かったり寂しかったり、そんなシーンがあって、ハッピーなシーンは思いっきりハッピー☆なのは、陰陽の法則なのでしょうか~

人生も思いっきり辛いときがあって、おもいっきり嬉しい時があると、素敵なストーリーになるのかな~と思う今日この頃なのです☆

マッサージも陰陽や強弱がとても大切だと思います!
そして、
思いっきり疲れた時に受けるマッサージは格別に気持ちいいと思いますし、仕事終わりの最高にのどが渇いたときに飲むビールは一段と美味しい!!

陰陽は、私達の生活に感動と楽しさを与えてくれる大切なものだと思いました!

陰陽と言えば、、ヨガ!!
最近ヨガの先生とお話しし感動した言葉がありました。

形にとらわれるのではなくヨガとは心を統一させて平坦な心に保つ心理学であると!

ちょっとニュアンスが違ったかもしれませんが、、

ヨガはもともと心理学なんだそうです。

何千年もまえからあるスポーツで、心を落ち着かせるためには、やはり身体に不調があっては、心も変化できないので、身体の詰まりをとり、集中させるために、太陽礼拝やあらゆる動きが加わっているそうです。
現在では、形にとらわれるヨガをしてる人が多いけれども、大切なものは、心なんだ!
と9年ヨガをしてるインストラクターがさらりと私に話してくださったのが、とても嬉しくて、さらにその先生が好きになってしましました!!

日々の生活から少し離れた環境に自分を置き、身体の詰まりをとりリンパを流すという環境は、私達人間にとって必要なもの!!

と改めて、リンパマッサージ&エステが大切と感じる日々でございます!!

サロンドアートボックスフィオーレの森溝の口店では、視界からも心を落ち着かせる何かがあると、、、
まきあん

まるで美女と野獣のおとぎの国のような、、、

今日も美女店長は元気にリンパマッサージをしております♪

シンデレラもベルも美女は見かけだけでなく、心も優しいのが鉄則です!

野口店長は、まさにその物語に出てくる主人公のように、誠実で愉快で優しくまじめ!!
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今日も、フィオーレの森で摘んだ木の実を、さりげなくお水でさらっと、洗い流しお皿に入れてくれました!
お母さんみたいでもあります!!

今日は友達が結婚式前のお手入れに来ます~!!
いっぱいマッサージしてきます☆ミ

#美女と野獣
#陰陽
#エステ
#サロンドアートボックス
#フィオーレの森溝の口店
#美女
#ブライダル
#リンパマッサージ
#ヨガ

〒213-0011
神奈川県川崎市高津区久本1丁目16-20
ヒィオーレの森 メゾン・ド・リラ2F A室
0448728858 中村真希

美女と野獣が川崎市に!?【溝の口店】

セルフリンパ半顔

2017.03.20
投稿者:  カテゴリー:

皆様こんにちは!
ARTBOXキラキラ笑顔の比嘉です。

春爛漫、暖かい気候でお昼寝が気持ちいい季節ですね!

最近私がハマっていること。
1Dayファスティング、10日美肌パックチャレンジや30日スクワットチャレンジなど
期間を決めて集中ケアをするのが楽しくて、この一週間は【小顔リンパマッサージ】を
行なっていました!!しかも半顔だけ(笑)

その結果
↓↓↓

リンパ半眼

写真の右半分のフェイスラインがUP!!

真ん中から線を入れたら更に別人度がUP!!
↓↓↓

リンパ半顔線
フェイスラインのほかに、目じりもUP!!
鎖骨高さも違ーう。・*
間違い探しみたいでおもしろいですね(笑)

やっぱり、リンパマッサージの効果ってすごい♪
再実感いたしました。・*

毎晩お風呂でクレンジングの時にリンパマッサージを行い一週間、
鏡を見るたび、自分の顔の半分から別人になってしまうのが可笑しかったです!!

★・。ARTBOXのスタッフが愛用中のクレンジングはこちら。・★
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PRILDIAプリルディアクレンジング ¥7560
美容成分が入っているので、毎日の洗顔で美肌をGET!!
リキッドタイプのクレンジングでW洗顔いらず、忙しい朝もこれ一本!
くすみの原因の古い角質を取り除いてくれるので、お化粧水の浸透率もUPです(*^v^*)

サロン・ド・アートボックス あざみ野

田園都市線『あざみ野駅』から徒歩3分。一戸建ての隠れ家エステサロンです。ゆっくりと流れる贅沢な時間の中で、心からの寛ぎを味わってください。

tel:045-903-4618
〒225-0011 神奈川県横浜市青葉区あざみ野2-8-51
◎営業時間
月・水〜土
10:00~20:00( 最終受付19:00 )
火・日・祝日
10:00~18:30( 最終受付17:30 )
年中無休(※年末年始を除く)

セルフリンパ半顔

効果の感じる酵素を使ってファステイングに挑戦!【溝の口店】【あざみ野店】

2017.03.06

こんにちは!フィオーレの森溝の口店中村真希です!
もうすぐ待ちに待った春が来る!!
嬉しい気持ちになる季節ですね!

春と言ったらデトックスの季節です!!

体質改善をしたくてリンパマッサージに来てくださる方がとても多いです!

外側からの細胞活性をし血の巡りをよくすることは私達女性には大切な事ですね!

マッサージ大好き!!!!なサロンドアートボックス本店あざみ野店、フィオーレの森溝の口店、アトリオドゥーエたまプラーザエステルーム店も最近は連日満室をいただいております!!

そんな私達もやはりエネルギーに満ち溢れたマッサージをお客様に提供するためにも、元気な身体が必要になります!!

そこで、一年の中で最もデトックスの時期と言われている、この3月にプチ断食(ファスティング)をみんなで行うことになりました!

内臓機能アップ、毒素排出を意識し、無理のない程度で、すこし食事を控えます!さらにファステイング期間は特に栄養価の高い飲み物を摂取することで、新陳代謝をアップさせ、身体をよい方向に向けていきます!!

私達サロンドアートボックスフィオーレの森溝の口店、本店あざみ野店では

エクシーズジャパン、「マジョール」社の「ファスファス」を愛飲しております!!

効果の実感する酵素ドリンクで有名なファスファスは、お客様のリピート率もとても高いです!

発酵物を取り入れる+ビタミンミネラル+腸にいい腸内細菌など、普段の生活では摂りにくいものも、簡単に補えるので便利です!

3月12日満月
2月28日新月
どちらか選んで頂きます!
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ちなみに痩せたい方は28日の新月がおすすめです!!
最もデトックスに適した日となっております!!

満月は栄養を吸収しやすいので身体のバランスが整います!

さてどちらを選びましょうか?

そしてサロンドアートボックスフィオーレの森溝の口店、サロンドアートボックスあざみ野店では

ファスティングに一緒に参加して下さった方に美味しい回復食プレゼントです!!

ファステイングは一人よりもみんなですることが一番楽しく成功率が高いです!!

みんながやってると思うと、この食べ物大好きな私でもできました☆

ナイスボディなハッピーな装いで、卒業式や入学式も元気もりもりになりましょう!!

サロンドアートボックス
神奈川県川崎市高津区久本1丁目 16-20
フィオーレの森 メゾン・ド・リラ2F A室
サロンドアートボックス 

044-872-8858

中村真希

#ファステイング
#断食
#ダイエット
#あざみ野

効果の感じる酵素を使ってファステイングに挑戦!【溝の口店】【あざみ野店】

顔のむくみ! リファに続く効果的な事!「溝の口店」

2017.02.12

こんにちは!

サロンドアートボックス溝の口店中村でございます!!

まだ寒い日が続きますね~!
私達の悩みに多いむくみですが、脚のむくみ、手のむくみ、お顔のむくみ。
色々と感じることがあると思いますが、今回は
朝起きたときのお顔のむくみについて、書きたいとおもいます!

「朝よりも夕方の顔の方が好き」
という方いらっしゃいませんか?
それは顔のむくみが大きく影響しています!

お酒の飲みすぎや、寝る前のラーメンなどによる塩分の摂りすぎは極端に原因がわかる場合は納得しますが、
これといって原因はない気がするけど、
朝の顔はなんだかむくむくしてる~って思う方!!

内臓機能の低下
水分代謝の滞り

が考えられます!!
もちろん塩分を控えることなどももちろんですが
やはり重要になってくることが
「内臓機能を高める」
ことにあるんですね~
サロンドアートボックスフィオーレの森溝の口店では、施術の最初に足裏の刺激をします。
内臓機能を高める反射区を刺激していくところからスタートしていきます!
これぞ「むくみ撃退」に繋がる第一歩でございます!
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そして「水分代謝をスムーズに!」
これもまさにサロンドアートボックスあざみ野本店、たまプラーザ店、溝の口店での一番人気メニューであります
リンパマッサージこそが、水分代謝を上げていくにあたり大きく影響していくこととおもいます!
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他にも、冷えやたくさんの原因が考えられますが

もうひとつ私達サロンドアートボックス溝の口店のみんなも大好きな甘いもの!!
にも気を付けなければいけません!
糖分も充分に身体の中の水分を溜め込む性質がありますので気を付けてくださいね~!!

朝、「お白湯を飲む」という習慣も、内臓を温める行為ですし、運動することも酸素をとりこみ機能アップの繋がりますね~、夜に湯船に浸かることも血のめぐりからくる全身の水分代謝に繋がります!

全てのことが同じ生活習慣の改善が大切になることが

もう身に染みて感じますね~

そしてあのMTGさんから出ていますリファのコロコロを使うのも有効的ですよね~!
Refa S CARAT リファ エスカラットのフェイシャル用は本当に使いやすですね!!
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サロンドアートボックス溝の口店では、顔のむくみに変化が起きた!
という声を頂いております!
そんな小さいようで、ちょっとした変化こそ、私たちの目指す身体の変化でございます!

2年ほど通って頂いてる、70歳代の方からも、変化が感じるのは
「マブタがずっとかぶさっていたの目が、大きく開くようになった」
歩いているときに信号が見やすくなったそうです!
これはものすごい変化だと私は感じています!

女性の目は0.01ミリでも印象が変わるものであります!
お化粧で変化させるのはもちろんですが、代謝が上がり艶のあるお肌と、むくみいんのない瞳は本当に美しいと思います!
そんな0.01ミリの変化を一人でも多く感じて頂けたら嬉しく思います!
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#顔のむくみ #目のむくみ #内臓機能低下 #リンパマッサージ #フェイシャル
#サロンドアートボックスフィオーレの森溝の口店 #Re-fa #リファ #エスカラット #Sカラット

サロン・ド・アートボックス フィオーレの森 溝の口店 野口
〒213-0011 神奈川県川崎市高津区久本1-16-20 フィオーレの森 メゾンド・リラ館 2F
tel 044-872-8858

顔のむくみ! リファに続く効果的な事!「溝の口店」

*・。自宅 de リンパ。・* part1 ~足痩せマッサージ~

2017.01.19

はいさーい!皆様こんにちは!
ARTBOXキラキラ笑顔担当の比嘉です!

今日は、ご自宅で簡単にできるリンパマッサージに挑戦!
ペコちゃんもリンパマッサージで美脚を手に入れたそうですよ。・*

用意するもの
☆マッサージオイル
☆暖かい手

➀まずは、足首のストレッチ。足先を遠くに伸ばして、今度は自分の方に向けぐっと伸ばす。
 これを5回!
足リンパ

➁続いて、足首をぐるーっとまわします。内回り、外回り。
足リンパ1

➂お次に、ツボ押し。足の親指と人差し指の間をイタ気持ちいいくらいに刺激。
 足首のツボはくるぶしから指4本上にある三陰交。(婦人科系のツボ)
 足が冷えやすい方はココをホットタオルなどで温めるのもおススメ***
足リンパ4

➃そのまま足首ツボから、ひざに向かいイタ気持ちいくらいの強さで押しながら滑らせます。
 ※骨の真上ではなく、際の部分を通る。
 脛の外側の筋肉も下から上へほぐしていきます。
➄膝の周りを親指でぐるっと、ひざのお肉を撃退!!
足リンパ2
➅美脚のラストスパートは、セルライトの多い太ももケア!
 太ももの内側をそけい部までなぞり、外側も同じようになぞったら、
 そけい部を少~し圧迫し離す!血流が一気に流れます!
足リンパ5

これで美脚リンパをマスターした貴方!!
仕上げは私達プロの手にお任せあれ~***

リンパマッサージ あざみ野 ARTBOX
スリムビューティー ホームケアアドバイス

*・。自宅 de リンパ。・* part1 ~足痩せマッサージ~

疲れが溜まっていませんか?

2016.12.16
投稿者:  カテゴリー:

皆さんこんばんは。
クリスマスや年末がだんだんと迫ってきて忙しい時期がやってきましたね。
皆さんは、もうご予定がたっていたりしますか?
サロンには年末駆け込みで続々とご予約を頂いております!

さてさて本日は、冷えについてお話したいと思います。
皆さんはお身体を触って冷たいところがあったり、寒いと感じることがありますか?
この時期は特にそうですよね。

ですが、冷えをほおっておくとどうなると思いますか?

足のむくみ・肩こり・腰痛・頭痛・ストレス・肌荒れなど
冷えが原因で起きていることがあります。

人間の身体は、1度温度が上がると、10%~12%の基礎代謝が上がると言われています。
その結果、血行促進され、これらの症状の改善につながります。
冷えると足がむくむ、肩がコル、それを気にしてストレスを感じるという悪循環に陥りますね。

リンパマッサージは、
血流を良くして、必要な栄養や酸素を全身に運び、老廃物は外へ流します。
代謝があがり、お身体が軽くなります!
冷えやすく悪循環に陥っている方は、現代ではとても多いと思います。

私達サロンドアートボックスは、そんな方々の美と健康の
お手伝いをしたいと思って一人一人のお客様に思いを込めてマッサージしています。

お身体が軽くなり、悪循環から解放され、
笑顔溢れる環境をつくっていきたいです。

疲れている方、ストレスが溜まりやすい方はぜひ、私にマッサージさせてください。

ちなみに今サロンで大人気の「さくらんぼまくら」
も冷え対策としておススメです♪
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ご連絡おまちしております。木下

エステ
リンパ
体質改善
溝の口

疲れが溜まっていませんか?

外食の数!!

2016.09.22
投稿者:  カテゴリー:

こんばんは!

今日も雨がザーザーと降っていましたね!!
サロンドアートボックスフィオーレの森溝の口店は、雨の日でもそのしっとりした景色もとても癒されますね~

皆さまに気を付けていただきたいことがあります!!

やはり、なるべくお家ごはんを心がけて、温かく体にいいものを食べましょう!!

これが基本中の基本ですね!
外食は週に何回くらいですか?
という質問に対し、2回くらいという回答が多いでしょうか。

実はこの質問この次が質問なのです!!

昼食をコンビニ食や外でランチを食べてる回数を入れていますか?

そこに数を入れてる方はとても意識されてる方なのですがほとんどの方はノーカウントですね!

添加物や防腐剤は身体の酵素を多く消費してしまいます!!

選ぶものにももちろんよると思いますが、

健康意識の高い方は、昼食のコンビニも外食の意識に入っているほどに気を付けていると思うのです!!

身体のことをしっかり考えてあげるようにすると、みるみる柔らかい腸と内臓が元気になり、栄養がお肌まで行き届き見た瞬間に元気だと感じますね!!

内臓の不調なしに身体がだるい。身体が重い。。生理痛がつらい。。。便秘がち。。。

そこのあなた!!

食生活を今一度見直してみてはいかがでしょうか?私もお弁当生活頑張ります!!
 サロンドアートボックス
中村真希 
 フィオーレの森溝の口店
溝の口エステ
外食
ランチ
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外食の数!!

むくみ

2016.09.21
投稿者:  カテゴリー:

こんにちは。関東は台風も過ぎ去り、本日は曇り空で過ごしやすい一日になりましたね。

ところでみなさん、足のむくみってどうやって解消していますか?

脚のむくみの原因は様々ですが、原因としては、
冷え、老廃物の滞り、生活習慣の乱れによってなど様々です。

リンパマッサージはそのむくみにも効果的で、滞ってしまった老廃物をながし、
血行良くして、足元から温かくなり、重かった脚がすっきりします!
食事面では、カリウムの入っているものがむくみには効果的です。

カリウムを含むもので『コーンシルク』というものをご存じですか?
コーンシルクは『トウモロコシのひげ』のことで、
利尿作用が高く、むくみに効果的だとされています。

サロンでもコーンシルクの入った青汁を販売しています。
むくみが気になる方はぜひ、ご相談ください☆

        リンパマッサージサロン 溝の口店 木下attachment00

むくみ

リンパマッサージはあったかいんだから~♪

2015.02.18
投稿者:  カテゴリー:

「あったかいんだから~♪」の曲。
世の中でも今大ブーム?のクマムシのネタですが、今サロンスタッフでちょっと流行っています。笑

リンパマッサージをすると身体は芯から温まり、ポカポカの状態になります。

2014.11.20

本来、私達人間の体温の平均は36.5℃くらいであり、体温が1℃下がると、免疫力が低下するなど健康に悪影響があるといわれています。

また、体温が低いと、基礎代謝が低下し、新陳代謝が悪いため、太りやすくなるとも考えられます。

冷え症は女性の7割が発症しているそうです。
着るものや飲み物で普段意識して身体を温めることも必要ですがプラスしてリンパマッサージで冷え性対策もしていきましょう♪

リンパマッサージはあったかいんだから~♪

リンパマッサージとは

2014.05.09
投稿者:  カテゴリー:

「リンパ」とは

リンパとは、扁桃腺が腫れること? 冷え・むくみの原因?
リンパと言えば、そんな言葉が想像されるかもしれません。

リンパの役割は、身体にとっての敵である病原微生物やウィルスと戦う“免疫”の働きと、体中の60兆個の細胞が吐き出した老廃物や病原微生物を運んで“排泄する”役目を持っています。
そのような老廃物の排出が役目であるリンパの流れが滞ってくると「冷え」や「むくみ」が発生します。
さらにリンパの流れが滞るとむくむだけでなく、細胞そのものの機能が低下し、身体全体の機能も低下します。
機能が低下すると、ダイエットの効果も期待できません。
代謝が悪くなり、イキイキと生活できなくなるのです。

そんな、健康に大きく関わっているリンパ・・・
リンパ系には、扁桃腺、胸腺、脾臓、リンパ管、リンパ節、リンパ液があります。
リンパ液は、身体の末端から一方向に向かってリンパ管をゆっくりと流れています。そのスピードは1分間で24cmと言われています。
そして、この流れは、骨格筋肉(運動をする筋肉)の動きで押し流されています。
そのため、同じ姿勢でじっとしていたり、運動不足で筋肉を動かさないと、リンパ液の流れが滞り、リンパ管に入れず細胞の外(間質液)に滞ってしまうのです。
この滞りが体温を下げ、むくみとなります。

冷えやむくみを放置していると身体の深い場所のリンパも詰まることになります。
すると、今度はリンパ球が生まれにくくなり、免疫力が落ち、身体の機能を低下させます。
人間の身体にとって、リンパはとても重要な働きを持っているのです。

アロマでリンパマッサージ

アロマブレンドオイルを使ってリンパマッサージを行うと効果抜群!
マッサージの前に、リンパ節を開いておくことが大切です。
まず、乳び槽をプッシュし、次に左右の鎖骨の上も同じように押しておきます。更に気になるところの側にあるリンパ節をプッシュして開いてから、マッサージに入りましょう。

アロマでリンパマッサージ

① 乳び槽をプッシュ(両手の4指を使って3回)
※へそ上3cmのみぞおちのところ

② 鎖骨の上をプッシュ(左右4指を使って6回)
※鎖骨に4指でフックをかけるように

③ 肩こり解消のアロマ:ローズマリー、レモングラス、ユーカリ
①→②→腋のリンパ節プッシュ→肩の筋肉マッサージ→腋の下に向かって流す
※肩をほぐしながら流す

④ 足の冷え、むくみ:ジュニパー、サイプレス、レモン
①→②→膝裏のリンパ節プッシュ→そけいリンパ節プッシュ→足先から足の付け根までゆっくりマッサージ
※随時リンパ節プッシュを加える

⑤ 免疫力アップ:ティートリー、ユーカリ、ラベンダー
①→②→そけいリンパ節プッシュ→腹部を時計回りに撫でながら、そけいリンパ節にリンパを流す→更に、両手4指で下腹部を上から下になでおろす
※お腹がやわらかくなるまでマッサージ

⑥ のどの痛み:フランキンセンス、ティートリー、サンダルウッド
①→②→首の筋肉を上から下へほぐしながら鎖骨に向ってリンパを流す

⑦ 婦人科系:クラリセージ、ゼラニウム、ラベンダー
①→②→そけいリンパ節プッシュ→下腹部をマッサージして、そけいにリンパを流す

★リンパマッサージは方向を意識して(末端から鎖骨に向かって)、ゆっくりとていねいに行いましょう。
お風呂上りに毎日行うことで一日の疲れが取れ、自律神経は副交感神経にチェンジされて、良い眠りに入る事が出来るでしょう。すると、細胞は修復されイキイキ元気生活が送れるのです。
アロマのブレンドオイルを使うと更に効果的です。

太りにくいカラダを維持してイキイキと生活するために

リンパマッサージをセルフケアで

その日の疲れはその日のうちに・・・リンパマッサージをお勧めします。

リンパとは、冷えやむくみの原因となる老廃物の運搬をしていますが、それ以上に注目したいのは免疫力に関わっているということです。
リンパマッサージで1日の疲れをとりのぞくことは、免疫力を維持していくことにつながります。
免疫力とは、白血球の中のリンパ球が主役です。
ウイルスや病原微生物、がん細胞などをやっつけて生体防御(体を守る)してくれているのです。
ですから、健康を維持しようと思うと、リンパ液の流れがスムースであることや、リンパ球が産生されることが必要です。そのための効果的な方法がリンパマッサージなのです。
歯磨きや食事が当たり前の習慣であるように、リンパマッサージを毎日のルーチンに加えてみてはいかがでしょうか?

リンパマッサージの効果を高めるために、お風呂上がりに行うことをお勧めします。お風呂にはアロマのバスソルトを入れて身体を副交感神経優位のリラックスモードにしておきましょう。これだけでも、免疫力アップ!
お風呂から出たら、アロマのブレンドオイルを使って、方向を意識しながらゆっくりとリンパを流していきます。アロマの香りの効果と、血中に入っていく精油成分の薬理効果で一日の疲れが取り除かれ明日へのエネルギーが補給できます。

バスソルトの作り方

大さじ1杯の塩に精油5滴・・・疲れているときはラベンダー。
好きな精油が一番癒されますから好みで選びましょう。
(柑橘系は皮膚刺激になることもあります)
免疫力を高めたいと思ったらティートリー、サンダルウッドを。

アロマブレンドオイルの作り方

植物油(ホホバ油)20mlに精油を4滴
ラベンダー2滴+オレンジスイート2滴(リラックス&リフレッシュ)
ゼラニウム1滴+クラリセージ3滴(リラックス&生理痛、更年期)

皮膚と脳は同じ細胞から生まれた・・・皮脳同根

エステティックの効果について語るとき、「皮脳同根」という言葉を使います。
これは、皮膚と脳は根本が同じ。すなわち、生命の発生において、受精卵が10月10日(とつきとおか)かけて成長するわけですが、皮膚と脳は外肺葉という部分から発生しており、根本が同じである為、皮膚に対する快刺激は脳に対しての快刺激になるという事なのです。このことからも、サロンケアでのマッサージ効果はもちろんの事、ホームケアにおいても皮膚に快刺激を与えることで脳に刺激が伝わり、効果が高まる事は否めないでしょう。

なぜ、脳に対する快刺激がお肌を美しくするのかというと、快刺激は自律神経の副交感神経を優位にしてくれます。副交感神経が優位になりますと、肌細胞に酸素と栄養が充分届きます。すると代謝が促進されお肌が若返るという事なのです。
洗顔の仕方や化粧水のパッティング、クリームでの軽いタッチのマッサージ。そのどれもが、快刺激になっていますでしょうか?そして、心が込められていますでしょうか?どうせ行う行為です。ならば、少し意識を持ってやってみるべきではないでしょうか?

また、香りの効果も侮れません。ラベンダーの香りによるリラクゼーション効果は広く認められています。心地よい香りが鼻から入って来る事で大脳辺縁系という原始的な脳に快刺激が伝わり、副交感神経が優位になると細胞は代謝促進されます。
また、自律神経だけでなくホルモンの分泌もお肌に影響を与えます。例えば、ストレスがニキビを悪化させる事はご存知かと思いますが、その理由はストレスを感じると、そのストレスから身体を守る為副腎皮質という場所から抗ストレスホルモン「グルココルチコイド」が分泌されます。この抗ストレスホルモンは材料がコレステロールである為、皮脂分泌量にも影響が出るというわけです。
さらに、生理前にニキビが悪化する方もおられます。それは生理前には女性ホルモンの中の「プロゲステロン」が分泌されており、この「プロゲステロン」も材料がコレステロールなのです。ですから、生理前には脂肪燃焼に関わるビタミンB2やB6を積極的に摂取する事をお薦めします。
ストレスが原因と考えられる場合は、ストレス解消法を生活に取り入れていただくようアドバイスします。例えば、自分の趣味や好きな音楽、好きな香り、お笑いなどがいいでしょう。勿論サロンに来ていただくと、快刺激のマッサージが効果を発揮する事は言うまでもありません。

このように、お肌のケアには肌の知識だけでなく身体の知識も必要だと考えます。
以前「あなたは、美容の相談は誰にしますか?」というアンケートに対して「化粧品メーカーの美容部員さん」と答えていたものが今では「エステティシャン」となったと聞きました。
エステティシャンは美容のプロです。身体の仕組みを知った上でお肌のアドバイスができるからこそ多くの方に信頼されるのではないかと思います。

サロンに来られる方は、何かしらお肌の悩みを持った方が多いです。そんな悩みを解決するための的確なアドバイスとサロンケアの内容。そして正しいホームケアの方法を提示する事が私達の責務と考えています。

リンパマッサージとは